Skip to main content

Archives: Classes & Retreats

Classes & Retreats

Retreat at Home (Fridays and Saturdays PDT)

December 31, 2026



Join ongoing Wonder Method™ practice sessions on zoom

Aimee Hanson


$Free: Drop-in

Process your emotions in a group setting on zoom twice a week.

Practice processing your issues ~ within and beyond ..

✨ unwind limiting emotions
✨ quiet the mind of it’s chatter
✨ realize the creator you are

Please join our group on a journey of discovery as we explore new and powerful healing states of wonder and possibility.

To join the group, please be a graduate of any The Wonder Method™ class, or please have read The Wonder Method™ book.

2026 Schedule:

6:00pm PDT Fridays of every month: Practice Processing

10:00am PDT Saturdays of every month: Practice Processing

This is a practice to sense yourself.

To gently open in Wonder.

Your body will communicate in sensation.

The layers of your drama will gradually release.

If you are interested in joining us, reach out on email (by clicking Register Now or send Aimee an email: aimeeshomeoffice@gmail.com) These meetings are not recorded. 

  • Practice emotional processing
  • Embody your wonder
  • Connect with others

Group Energy:

“Thank you so much Aimee for holding that space. It was great to process in a group setting. My dog enjoyed it as well.”

“I just wanted to thank you for offering this group practice. It was wonderful! And such a good reminder for me to come back to this practice! I’ll look forward to joining again.”

“Thank you, Aimee. It was lovely to be in that energy again. I hope to see you next time.”

“I appreciate you holding this group. I’m getting a lot out of it  “

“Thank you, Aimee!! That was amazing – the energy is palpable in a group setting I’m gonna try to make it to the next call, too. Thank you so much!!”

“The processing kept going afterwards, after the meeting. So wonderful!”

“I am grateful for your kind offering and I am getting a lot out of it.”

“That was wonderful, Aimee I LOVE the format. Thank you so much!”

“I enjoyed today’s retreat … I really needed that.. thank you so much”

“Thank you for holding the group.  It helps keep me on track developing Wonder skills.”

Register Now

The Wonder Method via Zoom level 1 Class#12 Polish/English

July 2, 2026


Six Thursdays of classes Each class will be 2 hours long from 5 pm to 7 pm Central European Time Class dates are: July 2, 9, 16, 23, 30 and August 6th.

Zajęcia będą się odbywały przez 6 tygodni we czwartki w godzinach od 17 do 19 czasu środkowoeuropejskiego. Daty zajęć 2, 9, 16, 23, 30 lipca oraz 6 sierpnia.


Zoom. The call-in phone number and Zoom link, to be announced. 

Agnieszka Wrona


$500

Cost: $500 (all prices are in US dollars). If you have taken this workshop before (either live or via Zoom) you can repeat it for $400 please e-mail me for details zachwycajacametoda@gmail.com

Koszt: $500 (wszystkie ceny podane w dolarach amerykańskich). Jeśli uczestniczyłeś już w tych warsztatach w przeszłości, masz prawo do obniżonej ceny $400 proszę o kontakt mailowy w tej kwestii zachwycajacametoda@gmail.com

We are pleased to offer you The Wonder Method™ by tele-conference. This 12 hour course will take place on 6 consecutive Tuesdays. Each class will last 2 hrs. Agnieszka will lecture as well as have you demonstrate and practice each technique. She will endeavor to be sure that each student fully understands the techniques with one-on-one feedback. Class size is limited to 6 students to insure that each person is given ample individual attention to actually understand the material offered. 

Mamy przyjemność zaoferować Ci The Wonder Method™ podczas telekonferencji. Ten 12-godzinny kurs odbędzie się w czwartki Każde zajęcia będą trwały 2 godz. Agnieszka opowie, a także zademonstruje i przećwiczy każdą technikę. Dołoży wszelkich starań, aby każdy uczestnik w pełni rozumiał techniki dzięki indywidualnej informacji zwrotnej. Liczebność klasy jest ograniczona do 6 uczestników, aby zapewnić, że każdej osobie zostanie poświęcona wystarczająco dużo indywidualnej uwagi, aby rzeczywiście zrozumieć oferowany materiał. 

Attributes of the class: 

  • Class size is limited to 8
  • Students will connect through Zoom and can connect over computer or by phone with video or not as they prefer. 
  • Class will be taught over via Zoom 
  • No travel required, learn it all in the comfort of your home or wherever you happen to be. 
  • Each person will receive individual feedback to insure a good understanding of the material. 
  • You will get to do long distance work on others in breakout sessions and get feedback on how well that process is working from your partner as well as from Agnieszka. 
  • There will be a handout for the class that you will receive via email, for you to refer to during the class. 
  • There is email support between classes.  Send your questions in and Agnieszka will reply. Agnieszka will also share any questions that he feels will be useful to everyone at the beginning of the next class time. 
  • Each class will be recorded and you will have the opportunity to listen to it and play it back at your leisure. 

How will this work benefit me? 

Among other things you will be taught: 

  • Techniques to help you unwind emotional issues that are bothering you. 
  • How to achieve a quiet mind.  Some people describe it as Zen-like. 
  • How to do healing work. 
  • How to affect your reality. 
  • How to set yourself free from Karma. 
  • How to have a mind that is extremely flexible. 
  • How to affect your business. 
  • How to affect your relationships. 
  • How to simply “be”. 

Zalety warsztatów:

  • Wielkość klasy jest ograniczona do 8 uczestników
  • Uczestnicy będą łączyć się przez Zoom i mogą łączyć się przez komputer lub telefon z wideo lub nie, wedle życzenia
  • Zajęcia będą prowadzone przez Zoom
  • Nie musisz podróżować, dowiedz się wszystkiego w zaciszu swojego domu lub gdziekolwiek jesteś.
  • Każda osoba otrzyma indywidualną informację zwrotną, aby zapewnić dobre zrozumienie materiału.
  • Będziesz mógł pracować na odległość z innymi w trakcie sesji  i uzyskać informację zwrotną o tym, jak dobrze ten proces działa, zarówno od twojego partnera, jak i od Agnieszki.
  • Otrzymasz e-mailem skrypt dla zajęć, do którego możesz się odwołać podczas zajęć.
  • Odpowiem na pytania przesłane e-mail między zajęciami. Agnieszka podzieli się również wszelkimi pytaniami, które jej zdaniem przydadzą się wszystkim na początku kolejnych zajęć. 
  • Każde zajęcia będą nagrywane, a Ty będziesz miał możliwość ich wysłuchania i odtworzenia w wolnym czasie. 

Jakie korzyści przyniesie mi ten kurs? 
Między innymi nauczysz się:  

Techniki, które pomogą Ci rozwiązać problemy emocjonalne, które Cię trapią.

Jak osiągnąć spokojny umysł. Niektórzy ludzie opisują to jako zen. 
Jak wykonać pracę uzdrawiającą. 
Jak wpłynąć na swoją rzeczywistość. 
Jak uwolnić się od karmy. 
Jak mieć umysł, który jest niezwykle elastyczny. 
Jak wpłynąć na Twój biznes. 
Jak wpłynąć na twoje relacje.  
Jak po prostu „być”. 

Students about clasess:

Aneta:
To cudowna metoda, która daje natychmiastowy efekt rozluźnienia w ciele i umyśle. Już po pierwszych instrukcjach Agnieszki załapałam, o co w tym chodzi i teraz przy każdej okazji, kiedy czuję napięcie, wykonuję oddech i moje ciało rozluźnia się natychmiast. To jak apteczka pierwszej pomocy. A najpiękniejsze w tym wszystkim jest to, że zawsze jest pod ręką.

This is a wonderful method that produces immediate relaxation in both body and mind. After Agnieszka’s first instructions, I grasped the concept, and now, whenever I feel tense, I breathe in and my body immediately relaxes. It’s like a first aid kit. And the best part is that it’s always at hand.

Jadwiga:

Oddech w zachwycie to dla mnie wartość, którą cenię w Metodzie Wonder a pozwala mi doświadczać rzeczywistość w radosny sposób a w tym stanie to co najlepsze jest możliwe dla mnie

The Wonder Breath is what I value the most in the Wonder Method, it allows me to experience reality in a joyful way, and in this state the benevolent is possible for me.

Renata:

Wonder Method to prosta, a jednocześnie niezwykle skuteczna metoda pracy z emocjami. Dla mnie stała się narzędziem, które daje poczucie spokoju i wewnętrznej równowagi. Używam jej szczególnie w sytuacjach stresowych – pomaga mi wtedy zmienić mój stan i spojrzeć na wszystko z większym dystansem. To subtelna, ale głęboka praca, która naprawdę działa.

The Wonder Method is a simple yet incredibly effective method for working with emotions. For me, it’s become a tool that brings a sense of peace and inner balance. I use it especially in stressful situations—it helps me shift my state and see things with greater perspective. It’s subtle yet profound work that really works.

Anna:

We suffer due to negative emotional energies that cause pressure or tension within us. Often, we are unable to release them because we have a lack of understanding of how to do this. So, we just push them away or hide from them. But they are still the wisdom of Wonder Method Classes with Agnieszka’s brought me tools to act with lightness when the challenges in life appear.
It was full of great wisdom on how to learn to accept life issues and change energy with wondering easy thoughts.

Cierpimy z powodu negatywnych energii emocjonalnych, które wywołują w nas presję i napięcie. Często nie potrafimy ich uwolnić, ponieważ nie rozumiemy, jak to zrobić. Po prostu je odpychamy lub ukrywamy. Ale one wciąż tam są.

Zajęcia z metodą Wonder Method z Agnieszką dały mi narzędzia, które pozwalają działać z lekkością, gdy pojawiają się wyzwania w życiu.

Były pełne wielkiej mądrości, jak nauczyć się akceptować problemy życiowe i zmieniać energię poprzez spokojne, pełne zadumy myśli.

Dr. Silvia Noall Conrad:

Dzięki metodzie Wonder odkryłam bardzo pomocne narzędzie, aby uwalniać obciążające emocje i blokady. I to nie tylko u mnie samej, lecz we wszystkich możliwych sytuacjach.
Agnieszka wspaniale mnie wprowadziła i przekazała mnóstwo wiedzy, którą stosuję zarówno w moim gabinecie psychoterapeutycznym, jak i we własnym zakresie.

Thanks to the Wonder Method, I discovered a very helpful tool for releasing burdensome emotions and blockages. And not just for myself, but in all possible situations.

Agnieszka provided a wonderful introduction and imparted a wealth of knowledge that I now use both in my psychotherapy practice and in my own practice.

Bożena:

The Wonder Method system is great for everyone due to its simplicity. I did not expect that it would have such a large impact on my perception of reality. Because of this method, I gained confidence, without unnecessary stress, looking at the upcoming future. I am thinking of small daily matters, as well as more difficult and important ones, requiring deeper reflection and analysis when making decisions. I am currently approaching many things with greater openness. 

Moreover, I am sure about my decision, and I have a deep belief that I can receive what is the best for me at that moment, because my future depends only on me.

Metoda Wonder Method jest świetna dla każdego ze względu na swoją prostotę. Nie spodziewałam się, że będzie miała tak duży wpływ na moje postrzeganie rzeczywistości. Dzięki niej zyskałam pewność siebie, bez zbędnego stresu, patrząc w przyszłość. Myślę o codziennych, drobnych sprawach, a także o tych trudniejszych i ważniejszych, wymagających głębszej refleksji i analizy przy podejmowaniu decyzji. Obecnie podchodzę do wielu spraw z większą otwartością. Co więcej, jestem pewna swojej decyzji i głęboko wierzę, że mogę otrzymać to, co jest dla mnie najlepsze w danym momencie, ponieważ moja przyszłość zależy tylko ode mnie.

 

Magda:

It was such a beautiful, deep and fun experience to be a part of this online workshop, not once but twice. The wonder method is very easy and simple, and yet such a powerful transformational tool. I love that it was experiential, and I particularly enjoyed the way you guided us through every exercise. I am very grateful to you Agnieszka for this beautiful journey that enriched my life. Thank you 

Uczestnictwo w tym warsztacie online było pięknym, głębokim i przyjemnym doświadczeniem, nie raz, ale dwa razy. Metoda Wonder jest bardzo łatwa i prosta, a jednocześnie stanowi potężne narzędzie transformacyjne. Uwielbiam to, że było to doświadczenie, a szczególnie podobało mi się, jak prowadziłaś nas przez każde ćwiczenie. Jestem Ci bardzo wdzięczna, Agnieszko, za tę piękną podróż, która wzbogaciła moje życie. Dziękuję

Register Now

The Wonder Method via Zoom level 1 Class#11 Polish/English

April 23, 2026


Six Thursdays of classes Each class will be 2 hours long from 5 pm to 7 pm Central European Time Class dates are: April 23, 30 May 7, 14, 21 and 28th.

Zajęcia będą się odbywały przez 6 tygodni w czwartki w godzinach od 17 do 19 czasu środkowoeuropejskiego. Daty zajęć 23, 30 kwietnia oraz 7, 14, 21 i 28 maja.


Zoom. The call-in phone number and Zoom link, to be announced. 

Agnieszka Wrona


$500

Cost: $500 (all prices are in US dollars). If you have taken this workshop before (either live or via Zoom) you can repeat it for $400 please e-mail me for details zachwycajacametoda@gmail.com

Koszt: $500 (wszystkie ceny podane w dolarach amerykańskich). Jeśli uczestniczyłeś już w tych warsztatach w przeszłości, masz prawo do obniżonej ceny $400 proszę o kontakt mailowy w tej kwestii zachwycajacametoda@gmail.com

We are pleased to offer you The Wonder Method™ by tele-conference. This 12 hour course will take place on 6 consecutive Tuesdays. Each class will last 2 hrs. Agnieszka will lecture as well as have you demonstrate and practice each technique. She will endeavor to be sure that each student fully understands the techniques with one-on-one feedback. Class size is limited to 6 students to insure that each person is given ample individual attention to actually understand the material offered. 

Mamy przyjemność zaoferować Ci The Wonder Method™ podczas telekonferencji. Ten 12-godzinny kurs odbędzie się w czwartki Każde zajęcia będą trwały 2 godz. Agnieszka opowie, a także zademonstruje i przećwiczy każdą technikę. Dołoży wszelkich starań, aby każdy uczestnik w pełni rozumiał techniki dzięki indywidualnej informacji zwrotnej. Liczebność klasy jest ograniczona do 6 uczestników, aby zapewnić, że każdej osobie zostanie poświęcona wystarczająco dużo indywidualnej uwagi, aby rzeczywiście zrozumieć oferowany materiał. 

Attributes of the class: 

  • Class size is limited to 8
  • Students will connect through Zoom and can connect over computer or by phone with video or not as they prefer. 
  • Class will be taught over via Zoom 
  • No travel required, learn it all in the comfort of your home or wherever you happen to be. 
  • Each person will receive individual feedback to insure a good understanding of the material. 
  • You will get to do long distance work on others in breakout sessions and get feedback on how well that process is working from your partner as well as from Agnieszka. 
  • There will be a handout for the class that you will receive via email, for you to refer to during the class. 
  • There is email support between classes.  Send your questions in and Agnieszka will reply. Agnieszka will also share any questions that he feels will be useful to everyone at the beginning of the next class time. 
  • Each class will be recorded and you will have the opportunity to listen to it and play it back at your leisure. 

How will this work benefit me? 

Among other things you will be taught: 

  • Techniques to help you unwind emotional issues that are bothering you. 
  • How to achieve a quiet mind.  Some people describe it as Zen-like. 
  • How to do healing work. 
  • How to affect your reality. 
  • How to set yourself free from Karma. 
  • How to have a mind that is extremely flexible. 
  • How to affect your business. 
  • How to affect your relationships. 
  • How to simply “be”. 

Zalety warsztatów:

  • Wielkość klasy jest ograniczona do 8 uczestników
  • Uczestnicy będą łączyć się przez Zoom i mogą łączyć się przez komputer lub telefon z wideo lub nie, wedle życzenia
  • Zajęcia będą prowadzone przez Zoom
  • Nie musisz podróżować, dowiedz się wszystkiego w zaciszu swojego domu lub gdziekolwiek jesteś.
  • Każda osoba otrzyma indywidualną informację zwrotną, aby zapewnić dobre zrozumienie materiału.
  • Będziesz mógł pracować na odległość z innymi w trakcie sesji  i uzyskać informację zwrotną o tym, jak dobrze ten proces działa, zarówno od twojego partnera, jak i od Agnieszki.
  • Otrzymasz e-mailem skrypt dla zajęć, do którego możesz się odwołać podczas zajęć.
  • Odpowiem na pytania przesłane e-mail między zajęciami. Agnieszka podzieli się również wszelkimi pytaniami, które jej zdaniem przydadzą się wszystkim na początku kolejnych zajęć. 
  • Każde zajęcia będą nagrywane, a Ty będziesz miał możliwość ich wysłuchania i odtworzenia w wolnym czasie. 

Jakie korzyści przyniesie mi ten kurs? 
Między innymi nauczysz się:  

Techniki, które pomogą Ci rozwiązać problemy emocjonalne, które Cię trapią.

Jak osiągnąć spokojny umysł. Niektórzy ludzie opisują to jako zen. 
Jak wykonać pracę uzdrawiającą. 
Jak wpłynąć na swoją rzeczywistość. 
Jak uwolnić się od karmy. 
Jak mieć umysł, który jest niezwykle elastyczny. 
Jak wpłynąć na Twój biznes. 
Jak wpłynąć na twoje relacje.  
Jak po prostu „być”. 

Students about clasess:

Aneta:
To cudowna metoda, która daje natychmiastowy efekt rozluźnienia w ciele i umyśle. Już po pierwszych instrukcjach Agnieszki załapałam, o co w tym chodzi i teraz przy każdej okazji, kiedy czuję napięcie, wykonuję oddech i moje ciało rozluźnia się natychmiast. To jak apteczka pierwszej pomocy. A najpiękniejsze w tym wszystkim jest to, że zawsze jest pod ręką.

This is a wonderful method that produces immediate relaxation in both body and mind. After Agnieszka’s first instructions, I grasped the concept, and now, whenever I feel tense, I breathe in and my body immediately relaxes. It’s like a first aid kit. And the best part is that it’s always at hand.

Jadwiga:

Oddech w zachwycie to dla mnie wartość, którą cenię w Metodzie Wonder a pozwala mi doświadczać rzeczywistość w radosny sposób a w tym stanie to co najlepsze jest możliwe dla mnie

The Wonder Breath is what I value the most in the Wonder Method, it allows me to experience reality in a joyful way, and in this state the benevolent is possible for me.

Renata:

Wonder Method to prosta, a jednocześnie niezwykle skuteczna metoda pracy z emocjami. Dla mnie stała się narzędziem, które daje poczucie spokoju i wewnętrznej równowagi. Używam jej szczególnie w sytuacjach stresowych – pomaga mi wtedy zmienić mój stan i spojrzeć na wszystko z większym dystansem. To subtelna, ale głęboka praca, która naprawdę działa.

The Wonder Method is a simple yet incredibly effective method for working with emotions. For me, it’s become a tool that brings a sense of peace and inner balance. I use it especially in stressful situations—it helps me shift my state and see things with greater perspective. It’s subtle yet profound work that really works.

Anna:

We suffer due to negative emotional energies that cause pressure or tension within us. Often, we are unable to release them because we have a lack of understanding of how to do this. So, we just push them away or hide from them. But they are still the wisdom of Wonder Method Classes with Agnieszka’s brought me tools to act with lightness when the challenges in life appear.
It was full of great wisdom on how to learn to accept life issues and change energy with wondering easy thoughts.

Cierpimy z powodu negatywnych energii emocjonalnych, które wywołują w nas presję i napięcie. Często nie potrafimy ich uwolnić, ponieważ nie rozumiemy, jak to zrobić. Po prostu je odpychamy lub ukrywamy. Ale one wciąż tam są.

Zajęcia z metodą Wonder Method z Agnieszką dały mi narzędzia, które pozwalają działać z lekkością, gdy pojawiają się wyzwania w życiu.

Były pełne wielkiej mądrości, jak nauczyć się akceptować problemy życiowe i zmieniać energię poprzez spokojne, pełne zadumy myśli.

Dr. Silvia Noall Conrad:

Dzięki metodzie Wonder odkryłam bardzo pomocne narzędzie, aby uwalniać obciążające emocje i blokady. I to nie tylko u mnie samej, lecz we wszystkich możliwych sytuacjach.
Agnieszka wspaniale mnie wprowadziła i przekazała mnóstwo wiedzy, którą stosuję zarówno w moim gabinecie psychoterapeutycznym, jak i we własnym zakresie.

Thanks to the Wonder Method, I discovered a very helpful tool for releasing burdensome emotions and blockages. And not just for myself, but in all possible situations.

Agnieszka provided a wonderful introduction and imparted a wealth of knowledge that I now use both in my psychotherapy practice and in my own practice.

Bożena:

The Wonder Method system is great for everyone due to its simplicity. I did not expect that it would have such a large impact on my perception of reality. Because of this method, I gained confidence, without unnecessary stress, looking at the upcoming future. I am thinking of small daily matters, as well as more difficult and important ones, requiring deeper reflection and analysis when making decisions. I am currently approaching many things with greater openness. 

Moreover, I am sure about my decision, and I have a deep belief that I can receive what is the best for me at that moment, because my future depends only on me.

Metoda Wonder Method jest świetna dla każdego ze względu na swoją prostotę. Nie spodziewałam się, że będzie miała tak duży wpływ na moje postrzeganie rzeczywistości. Dzięki niej zyskałam pewność siebie, bez zbędnego stresu, patrząc w przyszłość. Myślę o codziennych, drobnych sprawach, a także o tych trudniejszych i ważniejszych, wymagających głębszej refleksji i analizy przy podejmowaniu decyzji. Obecnie podchodzę do wielu spraw z większą otwartością. Co więcej, jestem pewna swojej decyzji i głęboko wierzę, że mogę otrzymać to, co jest dla mnie najlepsze w danym momencie, ponieważ moja przyszłość zależy tylko ode mnie.

 

Magda:

It was such a beautiful, deep and fun experience to be a part of this online workshop, not once but twice. The wonder method is very easy and simple, and yet such a powerful transformational tool. I love that it was experiential, and I particularly enjoyed the way you guided us through every exercise. I am very grateful to you Agnieszka for this beautiful journey that enriched my life. Thank you 

Uczestnictwo w tym warsztacie online było pięknym, głębokim i przyjemnym doświadczeniem, nie raz, ale dwa razy. Metoda Wonder jest bardzo łatwa i prosta, a jednocześnie stanowi potężne narzędzie transformacyjne. Uwielbiam to, że było to doświadczenie, a szczególnie podobało mi się, jak prowadziłaś nas przez każde ćwiczenie. Jestem Ci bardzo wdzięczna, Agnieszko, za tę piękną podróż, która wzbogaciła moje życie. Dziękuję

Register Now

The Wonder Method via Zoom level 1 Class#10 Polish/English

February 21, 2026


Six Saturdays of classes. Each class will be 2 hours long from 5 pm to 7 pm Central European Time Class dates are: February 21, 28, March 7, 14, 21 and 28th.

Zajęcia będą się odbywały przez 6 tygodni w soboty w godzinach od 17 do 19 czasu środkowoeuropejskiego. Daty zajęć 21,28 lutego oraz 7, 14, 21 i 28 lutego.


Zoom. The call-in phone number and Zoom link, to be announced. 

Agnieszka Wrona


$500

Cost: $500 (all prices are in US dollars). If you have taken this workshop before (either live or via Zoom) you can repeat it for $400 please e-mail me for details zachwycajacametoda@gmail.com

Koszt: $500 (wszystkie ceny podane w dolarach amerykańskich). Jeśli uczestniczyłeś już w tych warsztatach w przeszłości, masz prawo do obniżonej ceny $400 proszę o kontakt mailowy w tej kwestii zachwycajacametoda@gmail.com

We are pleased to offer you The Wonder Method™ by tele-conference. This 12 hour course will take place on 6 consecutive Tuesdays. Each class will last 2 hrs. Agnieszka will lecture as well as have you demonstrate and practice each technique. She will endeavor to be sure that each student fully understands the techniques with one-on-one feedback. Class size is limited to 6 students to insure that each person is given ample individual attention to actually understand the material offered. 

Mamy przyjemność zaoferować Ci The Wonder Method™ podczas telekonferencji. Ten 12-godzinny kurs odbędzie się w czwartki Każde zajęcia będą trwały 2 godz. Agnieszka opowie, a także zademonstruje i przećwiczy każdą technikę. Dołoży wszelkich starań, aby każdy uczestnik w pełni rozumiał techniki dzięki indywidualnej informacji zwrotnej. Liczebność klasy jest ograniczona do 6 uczestników, aby zapewnić, że każdej osobie zostanie poświęcona wystarczająco dużo indywidualnej uwagi, aby rzeczywiście zrozumieć oferowany materiał. 

Attributes of the class: 

  • Class size is limited to 6 
  • Students will connect through Zoom and can connect over computer or by phone with video or not as they prefer. 
  • Class will be taught over via Zoom 
  • No travel required, learn it all in the comfort of your home or wherever you happen to be. 
  • Each person will receive individual feedback to insure a good understanding of the material. 
  • You will get to do long distance work on others in breakout sessions and get feedback on how well that process is working from your partner as well as from Agnieszka. 
  • There will be a handout for the class that you will receive via email, for you to refer to during the class. 
  • There is email support between classes.  Send your questions in and Agnieszka will reply. Agnieszka will also share any questions that he feels will be useful to everyone at the beginning of the next class time. 
  • Each class will be recorded and you will have the opportunity to listen to it and play it back at your leisure. 

How will this work benefit me? 

Among other things you will be taught: 

  • Techniques to help you unwind emotional issues that are bothering you. 
  • How to achieve a quiet mind.  Some people describe it as Zen-like. 
  • How to do healing work. 
  • How to affect your reality. 
  • How to set yourself free from Karma. 
  • How to have a mind that is extremely flexible. 
  • How to affect your business. 
  • How to affect your relationships. 
  • How to simply “be”. 

Zalety warsztatów:

  • Wielkość klasy jest ograniczona do 6 uczestników
  • Uczestnicy będą łączyć się przez Zoom i mogą łączyć się przez komputer lub telefon z wideo lub nie, wedle życzenia
  • Zajęcia będą prowadzone przez Zoom
  • Nie musisz podróżować, dowiedz się wszystkiego w zaciszu swojego domu lub gdziekolwiek jesteś.
  • Każda osoba otrzyma indywidualną informację zwrotną, aby zapewnić dobre zrozumienie materiału.
  • Będziesz mógł pracować na odległość z innymi w trakcie sesji  i uzyskać informację zwrotną o tym, jak dobrze ten proces działa, zarówno od twojego partnera, jak i od Agnieszki.
  • Otrzymasz e-mailem skrypt dla zajęć, do którego możesz się odwołać podczas zajęć.
  • Odpowiem na pytania przesłane e-mail między zajęciami. Agnieszka podzieli się również wszelkimi pytaniami, które jej zdaniem przydadzą się wszystkim na początku kolejnych zajęć. 
  • Każde zajęcia będą nagrywane, a Ty będziesz miał możliwość ich wysłuchania i odtworzenia w wolnym czasie. 

Jakie korzyści przyniesie mi ten kurs? 
Między innymi nauczysz się:  

Techniki, które pomogą Ci rozwiązać problemy emocjonalne, które Cię trapią.

Jak osiągnąć spokojny umysł. Niektórzy ludzie opisują to jako zen. 
Jak wykonać pracę uzdrawiającą. 
Jak wpłynąć na swoją rzeczywistość. 
Jak uwolnić się od karmy. 
Jak mieć umysł, który jest niezwykle elastyczny. 
Jak wpłynąć na Twój biznes. 
Jak wpłynąć na twoje relacje.  
Jak po prostu „być”. 

Students about clasess:

Aneta:
To cudowna metoda, która daje natychmiastowy efekt rozluźnienia w ciele i umyśle. Już po pierwszych instrukcjach Agnieszki załapałam, o co w tym chodzi i teraz przy każdej okazji, kiedy czuję napięcie, wykonuję oddech i moje ciało rozluźnia się natychmiast. To jak apteczka pierwszej pomocy. A najpiękniejsze w tym wszystkim jest to, że zawsze jest pod ręką.

This is a wonderful method that produces immediate relaxation in both body and mind. After Agnieszka’s first instructions, I grasped the concept, and now, whenever I feel tense, I breathe in and my body immediately relaxes. It’s like a first aid kit. And the best part is that it’s always at hand.

Jadwiga:

Oddech w zachwycie to dla mnie wartość, którą cenię w Metodzie Wonder a pozwala mi doświadczać rzeczywistość w radosny sposób a w tym stanie to co najlepsze jest możliwe dla mnie

The Wonder Breath is what I value the most in the Wonder Method, it allows me to experience reality in a joyful way, and in this state the benevolent is possible for me.

Renata:

Wonder Method to prosta, a jednocześnie niezwykle skuteczna metoda pracy z emocjami. Dla mnie stała się narzędziem, które daje poczucie spokoju i wewnętrznej równowagi. Używam jej szczególnie w sytuacjach stresowych – pomaga mi wtedy zmienić mój stan i spojrzeć na wszystko z większym dystansem. To subtelna, ale głęboka praca, która naprawdę działa.

The Wonder Method is a simple yet incredibly effective method for working with emotions. For me, it’s become a tool that brings a sense of peace and inner balance. I use it especially in stressful situations—it helps me shift my state and see things with greater perspective. It’s subtle yet profound work that really works.

Anna:

We suffer due to negative emotional energies that cause pressure or tension within us. Often, we are unable to release them because we have a lack of understanding of how to do this. So, we just push them away or hide from them. But they are still the wisdom of Wonder Method Classes with Agnieszka’s brought me tools to act with lightness when the challenges in life appear.
It was full of great wisdom on how to learn to accept life issues and change energy with wondering easy thoughts.

Cierpimy z powodu negatywnych energii emocjonalnych, które wywołują w nas presję i napięcie. Często nie potrafimy ich uwolnić, ponieważ nie rozumiemy, jak to zrobić. Po prostu je odpychamy lub ukrywamy. Ale one wciąż tam są.

Zajęcia z metodą Wonder Method z Agnieszką dały mi narzędzia, które pozwalają działać z lekkością, gdy pojawiają się wyzwania w życiu.

Były pełne wielkiej mądrości, jak nauczyć się akceptować problemy życiowe i zmieniać energię poprzez spokojne, pełne zadumy myśli.

Dr. Silvia Noall Conrad:

Dzięki metodzie Wonder odkryłam bardzo pomocne narzędzie, aby uwalniać obciążające emocje i blokady. I to nie tylko u mnie samej, lecz we wszystkich możliwych sytuacjach.
Agnieszka wspaniale mnie wprowadziła i przekazała mnóstwo wiedzy, którą stosuję zarówno w moim gabinecie psychoterapeutycznym, jak i we własnym zakresie.

Thanks to the Wonder Method, I discovered a very helpful tool for releasing burdensome emotions and blockages. And not just for myself, but in all possible situations.

Agnieszka provided a wonderful introduction and imparted a wealth of knowledge that I now use both in my psychotherapy practice and in my own practice.

Bożena:

The Wonder Method system is great for everyone due to its simplicity. I did not expect that it would have such a large impact on my perception of reality. Because of this method, I gained confidence, without unnecessary stress, looking at the upcoming future. I am thinking of small daily matters, as well as more difficult and important ones, requiring deeper reflection and analysis when making decisions. I am currently approaching many things with greater openness. 

Moreover, I am sure about my decision, and I have a deep belief that I can receive what is the best for me at that moment, because my future depends only on me.

Metoda Wonder Method jest świetna dla każdego ze względu na swoją prostotę. Nie spodziewałam się, że będzie miała tak duży wpływ na moje postrzeganie rzeczywistości. Dzięki niej zyskałam pewność siebie, bez zbędnego stresu, patrząc w przyszłość. Myślę o codziennych, drobnych sprawach, a także o tych trudniejszych i ważniejszych, wymagających głębszej refleksji i analizy przy podejmowaniu decyzji. Obecnie podchodzę do wielu spraw z większą otwartością. Co więcej, jestem pewna swojej decyzji i głęboko wierzę, że mogę otrzymać to, co jest dla mnie najlepsze w danym momencie, ponieważ moja przyszłość zależy tylko ode mnie.

 

Magda:

It was such a beautiful, deep and fun experience to be a part of this online workshop, not once but twice. The wonder method is very easy and simple, and yet such a powerful transformational tool. I love that it was experiential, and I particularly enjoyed the way you guided us through every exercise. I am very grateful to you Agnieszka for this beautiful journey that enriched my life. Thank you 

Uczestnictwo w tym warsztacie online było pięknym, głębokim i przyjemnym doświadczeniem, nie raz, ale dwa razy. Metoda Wonder jest bardzo łatwa i prosta, a jednocześnie stanowi potężne narzędzie transformacyjne. Uwielbiam to, że było to doświadczenie, a szczególnie podobało mi się, jak prowadziłaś nas przez każde ćwiczenie. Jestem Ci bardzo wdzięczna, Agnieszko, za tę piękną podróż, która wzbogaciła moje życie. Dziękuję

Register Now

The Wonder Method via Zoom level 1 Class#9 Polish/English

February 11, 2026


Six Wednesday of classes Each class will be 2 hours long from 5 pm to 7 pm Central European Time Class dates are: February 11, 18, 25 March 4, 11 and 18th.

Zajęcia będą się odbywały przez 6 tygodni we środy w godzinach od 17 do 19 czasu środkowoeuropejskiego. Daty zajęć 11,18,25 lutego oraz 4, 11 i 18 marca.


Zoom. The call-in phone number and Zoom link, to be announced. 

Agnieszka Wrona


$500

Cost: $500 (all prices are in US dollars). If you have taken this workshop before (either live or via Zoom) you can repeat it for $400 please e-mail me for details zachwycajacametoda@gmail.com

Koszt: $500 (wszystkie ceny podane w dolarach amerykańskich). Jeśli uczestniczyłeś już w tych warsztatach w przeszłości, masz prawo do obniżonej ceny $400 proszę o kontakt mailowy w tej kwestii zachwycajacametoda@gmail.com

We are pleased to offer you The Wonder Method™ by tele-conference. This 12 hour course will take place on 6 consecutive Tuesdays. Each class will last 2 hrs. Agnieszka will lecture as well as have you demonstrate and practice each technique. She will endeavor to be sure that each student fully understands the techniques with one-on-one feedback. Class size is limited to 6 students to insure that each person is given ample individual attention to actually understand the material offered. 

Mamy przyjemność zaoferować Ci The Wonder Method™ podczas telekonferencji. Ten 12-godzinny kurs odbędzie się w czwartki Każde zajęcia będą trwały 2 godz. Agnieszka opowie, a także zademonstruje i przećwiczy każdą technikę. Dołoży wszelkich starań, aby każdy uczestnik w pełni rozumiał techniki dzięki indywidualnej informacji zwrotnej. Liczebność klasy jest ograniczona do 6 uczestników, aby zapewnić, że każdej osobie zostanie poświęcona wystarczająco dużo indywidualnej uwagi, aby rzeczywiście zrozumieć oferowany materiał. 

Attributes of the class: 

  • Class size is limited to 6 
  • Students will connect through Zoom and can connect over computer or by phone with video or not as they prefer. 
  • Class will be taught over via Zoom 
  • No travel required, learn it all in the comfort of your home or wherever you happen to be. 
  • Each person will receive individual feedback to insure a good understanding of the material. 
  • You will get to do long distance work on others in breakout sessions and get feedback on how well that process is working from your partner as well as from Agnieszka. 
  • There will be a handout for the class that you will receive via email, for you to refer to during the class. 
  • There is email support between classes.  Send your questions in and Agnieszka will reply. Agnieszka will also share any questions that he feels will be useful to everyone at the beginning of the next class time. 
  • Each class will be recorded and you will have the opportunity to listen to it and play it back at your leisure. 

How will this work benefit me? 

Among other things you will be taught: 

  • Techniques to help you unwind emotional issues that are bothering you. 
  • How to achieve a quiet mind.  Some people describe it as Zen-like. 
  • How to do healing work. 
  • How to affect your reality. 
  • How to set yourself free from Karma. 
  • How to have a mind that is extremely flexible. 
  • How to affect your business. 
  • How to affect your relationships. 
  • How to simply “be”. 

Zalety warsztatów:

  • Wielkość klasy jest ograniczona do 6 uczestników
  • Uczestnicy będą łączyć się przez Zoom i mogą łączyć się przez komputer lub telefon z wideo lub nie, wedle życzenia
  • Zajęcia będą prowadzone przez Zoom
  • Nie musisz podróżować, dowiedz się wszystkiego w zaciszu swojego domu lub gdziekolwiek jesteś.
  • Każda osoba otrzyma indywidualną informację zwrotną, aby zapewnić dobre zrozumienie materiału.
  • Będziesz mógł pracować na odległość z innymi w trakcie sesji  i uzyskać informację zwrotną o tym, jak dobrze ten proces działa, zarówno od twojego partnera, jak i od Agnieszki.
  • Otrzymasz e-mailem skrypt dla zajęć, do którego możesz się odwołać podczas zajęć.
  • Odpowiem na pytania przesłane e-mail między zajęciami. Agnieszka podzieli się również wszelkimi pytaniami, które jej zdaniem przydadzą się wszystkim na początku kolejnych zajęć. 
  • Każde zajęcia będą nagrywane, a Ty będziesz miał możliwość ich wysłuchania i odtworzenia w wolnym czasie. 

Jakie korzyści przyniesie mi ten kurs? 
Między innymi nauczysz się:  

Techniki, które pomogą Ci rozwiązać problemy emocjonalne, które Cię trapią.

Jak osiągnąć spokojny umysł. Niektórzy ludzie opisują to jako zen. 
Jak wykonać pracę uzdrawiającą. 
Jak wpłynąć na swoją rzeczywistość. 
Jak uwolnić się od karmy. 
Jak mieć umysł, który jest niezwykle elastyczny. 
Jak wpłynąć na Twój biznes. 
Jak wpłynąć na twoje relacje.  
Jak po prostu „być”. 

Students about clasess:

Aneta:
To cudowna metoda, która daje natychmiastowy efekt rozluźnienia w ciele i umyśle. Już po pierwszych instrukcjach Agnieszki załapałam, o co w tym chodzi i teraz przy każdej okazji, kiedy czuję napięcie, wykonuję oddech i moje ciało rozluźnia się natychmiast. To jak apteczka pierwszej pomocy. A najpiękniejsze w tym wszystkim jest to, że zawsze jest pod ręką.

This is a wonderful method that produces immediate relaxation in both body and mind. After Agnieszka’s first instructions, I grasped the concept, and now, whenever I feel tense, I breathe in and my body immediately relaxes. It’s like a first aid kit. And the best part is that it’s always at hand.

Jadwiga:

Oddech w zachwycie to dla mnie wartość, którą cenię w Metodzie Wonder a pozwala mi doświadczać rzeczywistość w radosny sposób a w tym stanie to co najlepsze jest możliwe dla mnie

The Wonder Breath is what I value the most in the Wonder Method, it allows me to experience reality in a joyful way, and in this state the benevolent is possible for me.

Renata:

Wonder Method to prosta, a jednocześnie niezwykle skuteczna metoda pracy z emocjami. Dla mnie stała się narzędziem, które daje poczucie spokoju i wewnętrznej równowagi. Używam jej szczególnie w sytuacjach stresowych – pomaga mi wtedy zmienić mój stan i spojrzeć na wszystko z większym dystansem. To subtelna, ale głęboka praca, która naprawdę działa.

The Wonder Method is a simple yet incredibly effective method for working with emotions. For me, it’s become a tool that brings a sense of peace and inner balance. I use it especially in stressful situations—it helps me shift my state and see things with greater perspective. It’s subtle yet profound work that really works.

Anna:

We suffer due to negative emotional energies that cause pressure or tension within us. Often, we are unable to release them because we have a lack of understanding of how to do this. So, we just push them away or hide from them. But they are still the wisdom of Wonder Method Classes with Agnieszka’s brought me tools to act with lightness when the challenges in life appear.
It was full of great wisdom on how to learn to accept life issues and change energy with wondering easy thoughts.

Cierpimy z powodu negatywnych energii emocjonalnych, które wywołują w nas presję i napięcie. Często nie potrafimy ich uwolnić, ponieważ nie rozumiemy, jak to zrobić. Po prostu je odpychamy lub ukrywamy. Ale one wciąż tam są.

Zajęcia z metodą Wonder Method z Agnieszką dały mi narzędzia, które pozwalają działać z lekkością, gdy pojawiają się wyzwania w życiu.

Były pełne wielkiej mądrości, jak nauczyć się akceptować problemy życiowe i zmieniać energię poprzez spokojne, pełne zadumy myśli.

Dr. Silvia Noall Conrad:

Dzięki metodzie Wonder odkryłam bardzo pomocne narzędzie, aby uwalniać obciążające emocje i blokady. I to nie tylko u mnie samej, lecz we wszystkich możliwych sytuacjach.
Agnieszka wspaniale mnie wprowadziła i przekazała mnóstwo wiedzy, którą stosuję zarówno w moim gabinecie psychoterapeutycznym, jak i we własnym zakresie.

Thanks to the Wonder Method, I discovered a very helpful tool for releasing burdensome emotions and blockages. And not just for myself, but in all possible situations.

Agnieszka provided a wonderful introduction and imparted a wealth of knowledge that I now use both in my psychotherapy practice and in my own practice.

Bożena:

The Wonder Method system is great for everyone due to its simplicity. I did not expect that it would have such a large impact on my perception of reality. Because of this method, I gained confidence, without unnecessary stress, looking at the upcoming future. I am thinking of small daily matters, as well as more difficult and important ones, requiring deeper reflection and analysis when making decisions. I am currently approaching many things with greater openness. 

Moreover, I am sure about my decision, and I have a deep belief that I can receive what is the best for me at that moment, because my future depends only on me.

Metoda Wonder Method jest świetna dla każdego ze względu na swoją prostotę. Nie spodziewałam się, że będzie miała tak duży wpływ na moje postrzeganie rzeczywistości. Dzięki niej zyskałam pewność siebie, bez zbędnego stresu, patrząc w przyszłość. Myślę o codziennych, drobnych sprawach, a także o tych trudniejszych i ważniejszych, wymagających głębszej refleksji i analizy przy podejmowaniu decyzji. Obecnie podchodzę do wielu spraw z większą otwartością. Co więcej, jestem pewna swojej decyzji i głęboko wierzę, że mogę otrzymać to, co jest dla mnie najlepsze w danym momencie, ponieważ moja przyszłość zależy tylko ode mnie.

 

Magda:

It was such a beautiful, deep and fun experience to be a part of this online workshop, not once but twice. The wonder method is very easy and simple, and yet such a powerful transformational tool. I love that it was experiential, and I particularly enjoyed the way you guided us through every exercise. I am very grateful to you Agnieszka for this beautiful journey that enriched my life. Thank you 

Uczestnictwo w tym warsztacie online było pięknym, głębokim i przyjemnym doświadczeniem, nie raz, ale dwa razy. Metoda Wonder jest bardzo łatwa i prosta, a jednocześnie stanowi potężne narzędzie transformacyjne. Uwielbiam to, że było to doświadczenie, a szczególnie podobało mi się, jak prowadziłaś nas przez każde ćwiczenie. Jestem Ci bardzo wdzięczna, Agnieszko, za tę piękną podróż, która wzbogaciła moje życie. Dziękuję

Register Now

The Wonder Method via Zoom level 1 Class#8 Polish/English

January 17, 2026


Six Saturdays of classes. Each class will be 2 hours long from 5 pm to 7 pm Central European Time Class dates are: January 17, 24, 31 February 7, 14 and 21st.

Zajęcia będą się odbywały przez 6 tygodni w soboty w godzinach od 17 do 19 czasu środkowoeuropejskiego. Daty zajęć 17,24,31 stycznia oraz 7,14 i 21 lutego.


Zoom. The call-in phone number and Zoom link, to be announced. 

Agnieszka Wrona


$500

Cost: $500 (all prices are in US dollars). If you have taken this workshop before (either live or via Zoom) you can repeat it for $400 please e-mail me for details zachwycajacametoda@gmail.com

Koszt: $500 (wszystkie ceny podane w dolarach amerykańskich). Jeśli uczestniczyłeś już w tych warsztatach w przeszłości, masz prawo do obniżonej ceny $400 proszę o kontakt mailowy w tej kwestii zachwycajacametoda@gmail.com

We are pleased to offer you The Wonder Method™ by tele-conference. This 12 hour course will take place on 6 consecutive Tuesdays. Each class will last 2 hrs. Agnieszka will lecture as well as have you demonstrate and practice each technique. She will endeavor to be sure that each student fully understands the techniques with one-on-one feedback. Class size is limited to 6 students to insure that each person is given ample individual attention to actually understand the material offered. 

Mamy przyjemność zaoferować Ci The Wonder Method™ podczas telekonferencji. Ten 12-godzinny kurs odbędzie się w czwartki Każde zajęcia będą trwały 2 godz. Agnieszka opowie, a także zademonstruje i przećwiczy każdą technikę. Dołoży wszelkich starań, aby każdy uczestnik w pełni rozumiał techniki dzięki indywidualnej informacji zwrotnej. Liczebność klasy jest ograniczona do 6 uczestników, aby zapewnić, że każdej osobie zostanie poświęcona wystarczająco dużo indywidualnej uwagi, aby rzeczywiście zrozumieć oferowany materiał. 

Attributes of the class: 

  • Class size is limited to 6 
  • Students will connect through Zoom and can connect over computer or by phone with video or not as they prefer. 
  • Class will be taught over via Zoom 
  • No travel required, learn it all in the comfort of your home or wherever you happen to be. 
  • Each person will receive individual feedback to insure a good understanding of the material. 
  • You will get to do long distance work on others in breakout sessions and get feedback on how well that process is working from your partner as well as from Agnieszka. 
  • There will be a handout for the class that you will receive via email, for you to refer to during the class. 
  • There is email support between classes.  Send your questions in and Agnieszka will reply. Agnieszka will also share any questions that he feels will be useful to everyone at the beginning of the next class time. 
  • Each class will be recorded and you will have the opportunity to listen to it and play it back at your leisure. 

How will this work benefit me? 

Among other things you will be taught: 

  • Techniques to help you unwind emotional issues that are bothering you. 
  • How to achieve a quiet mind.  Some people describe it as Zen-like. 
  • How to do healing work. 
  • How to affect your reality. 
  • How to set yourself free from Karma. 
  • How to have a mind that is extremely flexible. 
  • How to affect your business. 
  • How to affect your relationships. 
  • How to simply “be”. 

Zalety warsztatów:

  • Wielkość klasy jest ograniczona do 6 uczestników
  • Uczestnicy będą łączyć się przez Zoom i mogą łączyć się przez komputer lub telefon z wideo lub nie, wedle życzenia
  • Zajęcia będą prowadzone przez Zoom
  • Nie musisz podróżować, dowiedz się wszystkiego w zaciszu swojego domu lub gdziekolwiek jesteś.
  • Każda osoba otrzyma indywidualną informację zwrotną, aby zapewnić dobre zrozumienie materiału.
  • Będziesz mógł pracować na odległość z innymi w trakcie sesji  i uzyskać informację zwrotną o tym, jak dobrze ten proces działa, zarówno od twojego partnera, jak i od Agnieszki.
  • Otrzymasz e-mailem skrypt dla zajęć, do którego możesz się odwołać podczas zajęć.
  • Odpowiem na pytania przesłane e-mail między zajęciami. Agnieszka podzieli się również wszelkimi pytaniami, które jej zdaniem przydadzą się wszystkim na początku kolejnych zajęć. 
  • Każde zajęcia będą nagrywane, a Ty będziesz miał możliwość ich wysłuchania i odtworzenia w wolnym czasie. 

Jakie korzyści przyniesie mi ten kurs? 
Między innymi nauczysz się:  

Techniki, które pomogą Ci rozwiązać problemy emocjonalne, które Cię trapią.

Jak osiągnąć spokojny umysł. Niektórzy ludzie opisują to jako zen. 
Jak wykonać pracę uzdrawiającą. 
Jak wpłynąć na swoją rzeczywistość. 
Jak uwolnić się od karmy. 
Jak mieć umysł, który jest niezwykle elastyczny. 
Jak wpłynąć na Twój biznes. 
Jak wpłynąć na twoje relacje.  
Jak po prostu „być”. 

Students about clasess:

Aneta:
To cudowna metoda, która daje natychmiastowy efekt rozluźnienia w ciele i umyśle. Już po pierwszych instrukcjach Agnieszki załapałam, o co w tym chodzi i teraz przy każdej okazji, kiedy czuję napięcie, wykonuję oddech i moje ciało rozluźnia się natychmiast. To jak apteczka pierwszej pomocy. A najpiękniejsze w tym wszystkim jest to, że zawsze jest pod ręką.

This is a wonderful method that produces immediate relaxation in both body and mind. After Agnieszka’s first instructions, I grasped the concept, and now, whenever I feel tense, I breathe in and my body immediately relaxes. It’s like a first aid kit. And the best part is that it’s always at hand.

Jadwiga:

Oddech w zachwycie to dla mnie wartość, którą cenię w Metodzie Wonder a pozwala mi doświadczać rzeczywistość w radosny sposób a w tym stanie to co najlepsze jest możliwe dla mnie

The Wonder Breath is what I value the most in the Wonder Method, it allows me to experience reality in a joyful way, and in this state the benevolent is possible for me.

Renata:

Wonder Method to prosta, a jednocześnie niezwykle skuteczna metoda pracy z emocjami. Dla mnie stała się narzędziem, które daje poczucie spokoju i wewnętrznej równowagi. Używam jej szczególnie w sytuacjach stresowych – pomaga mi wtedy zmienić mój stan i spojrzeć na wszystko z większym dystansem. To subtelna, ale głęboka praca, która naprawdę działa.

The Wonder Method is a simple yet incredibly effective method for working with emotions. For me, it’s become a tool that brings a sense of peace and inner balance. I use it especially in stressful situations—it helps me shift my state and see things with greater perspective. It’s subtle yet profound work that really works.

Anna:

We suffer due to negative emotional energies that cause pressure or tension within us. Often, we are unable to release them because we have a lack of understanding of how to do this. So, we just push them away or hide from them. But they are still the wisdom of Wonder Method Classes with Agnieszka’s brought me tools to act with lightness when the challenges in life appear.
It was full of great wisdom on how to learn to accept life issues and change energy with wondering easy thoughts.

Cierpimy z powodu negatywnych energii emocjonalnych, które wywołują w nas presję i napięcie. Często nie potrafimy ich uwolnić, ponieważ nie rozumiemy, jak to zrobić. Po prostu je odpychamy lub ukrywamy. Ale one wciąż tam są.

Zajęcia z metodą Wonder Method z Agnieszką dały mi narzędzia, które pozwalają działać z lekkością, gdy pojawiają się wyzwania w życiu.

Były pełne wielkiej mądrości, jak nauczyć się akceptować problemy życiowe i zmieniać energię poprzez spokojne, pełne zadumy myśli.

Dr. Silvia Noall Conrad:

Dzięki metodzie Wonder odkryłam bardzo pomocne narzędzie, aby uwalniać obciążające emocje i blokady. I to nie tylko u mnie samej, lecz we wszystkich możliwych sytuacjach.
Agnieszka wspaniale mnie wprowadziła i przekazała mnóstwo wiedzy, którą stosuję zarówno w moim gabinecie psychoterapeutycznym, jak i we własnym zakresie.

Thanks to the Wonder Method, I discovered a very helpful tool for releasing burdensome emotions and blockages. And not just for myself, but in all possible situations.

Agnieszka provided a wonderful introduction and imparted a wealth of knowledge that I now use both in my psychotherapy practice and in my own practice.

Bożena:

The Wonder Method system is great for everyone due to its simplicity. I did not expect that it would have such a large impact on my perception of reality. Because of this method, I gained confidence, without unnecessary stress, looking at the upcoming future. I am thinking of small daily matters, as well as more difficult and important ones, requiring deeper reflection and analysis when making decisions. I am currently approaching many things with greater openness. 

Moreover, I am sure about my decision, and I have a deep belief that I can receive what is the best for me at that moment, because my future depends only on me.

Metoda Wonder Method jest świetna dla każdego ze względu na swoją prostotę. Nie spodziewałam się, że będzie miała tak duży wpływ na moje postrzeganie rzeczywistości. Dzięki niej zyskałam pewność siebie, bez zbędnego stresu, patrząc w przyszłość. Myślę o codziennych, drobnych sprawach, a także o tych trudniejszych i ważniejszych, wymagających głębszej refleksji i analizy przy podejmowaniu decyzji. Obecnie podchodzę do wielu spraw z większą otwartością. Co więcej, jestem pewna swojej decyzji i głęboko wierzę, że mogę otrzymać to, co jest dla mnie najlepsze w danym momencie, ponieważ moja przyszłość zależy tylko ode mnie.

 

Magda:

It was such a beautiful, deep and fun experience to be a part of this online workshop, not once but twice. The wonder method is very easy and simple, and yet such a powerful transformational tool. I love that it was experiential, and I particularly enjoyed the way you guided us through every exercise. I am very grateful to you Agnieszka for this beautiful journey that enriched my life. Thank you 

Uczestnictwo w tym warsztacie online było pięknym, głębokim i przyjemnym doświadczeniem, nie raz, ale dwa razy. Metoda Wonder jest bardzo łatwa i prosta, a jednocześnie stanowi potężne narzędzie transformacyjne. Uwielbiam to, że było to doświadczenie, a szczególnie podobało mi się, jak prowadziłaś nas przez każde ćwiczenie. Jestem Ci bardzo wdzięczna, Agnieszko, za tę piękną podróż, która wzbogaciła moje życie. Dziękuję

Register Now

The Wonder Method via Zoom level 1 Class#7 Polish/English

January 14, 2026


Six Wednesday of classes Each class will be 2 hours long from 5 pm to 7 pm Central European Time Class dates are: January 14, 21, 28 February 4, 11 and 18th.

Zajęcia będą się odbywały przez 6 tygodni we środy w godzinach od 17 do 19 czasu środkowoeuropejskiego. Daty zajęć 14,21,28 stycznia oraz 4, 11 i 18 lutego.


Zoom. The call-in phone number and Zoom link, to be announced. 

Agnieszka Wrona


$500

Cost: $500 (all prices are in US dollars). If you have taken this workshop before (either live or via Zoom) you can repeat it for $400 please e-mail me for details zachwycajacametoda@gmail.com

Koszt: $500 (wszystkie ceny podane w dolarach amerykańskich). Jeśli uczestniczyłeś już w tych warsztatach w przeszłości, masz prawo do obniżonej ceny $400 proszę o kontakt mailowy w tej kwestii zachwycajacametoda@gmail.com

We are pleased to offer you The Wonder Method™ by tele-conference. This 12 hour course will take place on 6 consecutive Tuesdays. Each class will last 2 hrs. Agnieszka will lecture as well as have you demonstrate and practice each technique. She will endeavor to be sure that each student fully understands the techniques with one-on-one feedback. Class size is limited to 6 students to insure that each person is given ample individual attention to actually understand the material offered. 

Mamy przyjemność zaoferować Ci The Wonder Method™ podczas telekonferencji. Ten 12-godzinny kurs odbędzie się w czwartki Każde zajęcia będą trwały 2 godz. Agnieszka opowie, a także zademonstruje i przećwiczy każdą technikę. Dołoży wszelkich starań, aby każdy uczestnik w pełni rozumiał techniki dzięki indywidualnej informacji zwrotnej. Liczebność klasy jest ograniczona do 6 uczestników, aby zapewnić, że każdej osobie zostanie poświęcona wystarczająco dużo indywidualnej uwagi, aby rzeczywiście zrozumieć oferowany materiał. 

Attributes of the class: 

  • Class size is limited to 6 
  • Students will connect through Zoom and can connect over computer or by phone with video or not as they prefer. 
  • Class will be taught over via Zoom 
  • No travel required, learn it all in the comfort of your home or wherever you happen to be. 
  • Each person will receive individual feedback to insure a good understanding of the material. 
  • You will get to do long distance work on others in breakout sessions and get feedback on how well that process is working from your partner as well as from Agnieszka. 
  • There will be a handout for the class that you will receive via email, for you to refer to during the class. 
  • There is email support between classes.  Send your questions in and Agnieszka will reply. Agnieszka will also share any questions that he feels will be useful to everyone at the beginning of the next class time. 
  • Each class will be recorded and you will have the opportunity to listen to it and play it back at your leisure. 

How will this work benefit me? 

Among other things you will be taught: 

  • Techniques to help you unwind emotional issues that are bothering you. 
  • How to achieve a quiet mind.  Some people describe it as Zen-like. 
  • How to do healing work. 
  • How to affect your reality. 
  • How to set yourself free from Karma. 
  • How to have a mind that is extremely flexible. 
  • How to affect your business. 
  • How to affect your relationships. 
  • How to simply “be”. 

Zalety warsztatów:

  • Wielkość klasy jest ograniczona do 6 uczestników
  • Uczestnicy będą łączyć się przez Zoom i mogą łączyć się przez komputer lub telefon z wideo lub nie, wedle życzenia
  • Zajęcia będą prowadzone przez Zoom
  • Nie musisz podróżować, dowiedz się wszystkiego w zaciszu swojego domu lub gdziekolwiek jesteś.
  • Każda osoba otrzyma indywidualną informację zwrotną, aby zapewnić dobre zrozumienie materiału.
  • Będziesz mógł pracować na odległość z innymi w trakcie sesji  i uzyskać informację zwrotną o tym, jak dobrze ten proces działa, zarówno od twojego partnera, jak i od Agnieszki.
  • Otrzymasz e-mailem skrypt dla zajęć, do którego możesz się odwołać podczas zajęć.
  • Odpowiem na pytania przesłane e-mail między zajęciami. Agnieszka podzieli się również wszelkimi pytaniami, które jej zdaniem przydadzą się wszystkim na początku kolejnych zajęć. 
  • Każde zajęcia będą nagrywane, a Ty będziesz miał możliwość ich wysłuchania i odtworzenia w wolnym czasie. 

Jakie korzyści przyniesie mi ten kurs? 
Między innymi nauczysz się:  

Techniki, które pomogą Ci rozwiązać problemy emocjonalne, które Cię trapią.

Jak osiągnąć spokojny umysł. Niektórzy ludzie opisują to jako zen. 
Jak wykonać pracę uzdrawiającą. 
Jak wpłynąć na swoją rzeczywistość. 
Jak uwolnić się od karmy. 
Jak mieć umysł, który jest niezwykle elastyczny. 
Jak wpłynąć na Twój biznes. 
Jak wpłynąć na twoje relacje.  
Jak po prostu „być”. 

Students about clasess:

Aneta:
To cudowna metoda, która daje natychmiastowy efekt rozluźnienia w ciele i umyśle. Już po pierwszych instrukcjach Agnieszki załapałam, o co w tym chodzi i teraz przy każdej okazji, kiedy czuję napięcie, wykonuję oddech i moje ciało rozluźnia się natychmiast. To jak apteczka pierwszej pomocy. A najpiękniejsze w tym wszystkim jest to, że zawsze jest pod ręką.

This is a wonderful method that produces immediate relaxation in both body and mind. After Agnieszka’s first instructions, I grasped the concept, and now, whenever I feel tense, I breathe in and my body immediately relaxes. It’s like a first aid kit. And the best part is that it’s always at hand.

Jadwiga:

Oddech w zachwycie to dla mnie wartość, którą cenię w Metodzie Wonder a pozwala mi doświadczać rzeczywistość w radosny sposób a w tym stanie to co najlepsze jest możliwe dla mnie

The Wonder Breath is what I value the most in the Wonder Method, it allows me to experience reality in a joyful way, and in this state the benevolent is possible for me.

Renata:

Wonder Method to prosta, a jednocześnie niezwykle skuteczna metoda pracy z emocjami. Dla mnie stała się narzędziem, które daje poczucie spokoju i wewnętrznej równowagi. Używam jej szczególnie w sytuacjach stresowych – pomaga mi wtedy zmienić mój stan i spojrzeć na wszystko z większym dystansem. To subtelna, ale głęboka praca, która naprawdę działa.

The Wonder Method is a simple yet incredibly effective method for working with emotions. For me, it’s become a tool that brings a sense of peace and inner balance. I use it especially in stressful situations—it helps me shift my state and see things with greater perspective. It’s subtle yet profound work that really works.

Anna:

We suffer due to negative emotional energies that cause pressure or tension within us. Often, we are unable to release them because we have a lack of understanding of how to do this. So, we just push them away or hide from them. But they are still the wisdom of Wonder Method Classes with Agnieszka’s brought me tools to act with lightness when the challenges in life appear.
It was full of great wisdom on how to learn to accept life issues and change energy with wondering easy thoughts.

Cierpimy z powodu negatywnych energii emocjonalnych, które wywołują w nas presję i napięcie. Często nie potrafimy ich uwolnić, ponieważ nie rozumiemy, jak to zrobić. Po prostu je odpychamy lub ukrywamy. Ale one wciąż tam są.

Zajęcia z metodą Wonder Method z Agnieszką dały mi narzędzia, które pozwalają działać z lekkością, gdy pojawiają się wyzwania w życiu.

Były pełne wielkiej mądrości, jak nauczyć się akceptować problemy życiowe i zmieniać energię poprzez spokojne, pełne zadumy myśli.

Dr. Silvia Noall Conrad:

Dzięki metodzie Wonder odkryłam bardzo pomocne narzędzie, aby uwalniać obciążające emocje i blokady. I to nie tylko u mnie samej, lecz we wszystkich możliwych sytuacjach.
Agnieszka wspaniale mnie wprowadziła i przekazała mnóstwo wiedzy, którą stosuję zarówno w moim gabinecie psychoterapeutycznym, jak i we własnym zakresie.

Thanks to the Wonder Method, I discovered a very helpful tool for releasing burdensome emotions and blockages. And not just for myself, but in all possible situations.

Agnieszka provided a wonderful introduction and imparted a wealth of knowledge that I now use both in my psychotherapy practice and in my own practice.

Bożena:

The Wonder Method system is great for everyone due to its simplicity. I did not expect that it would have such a large impact on my perception of reality. Because of this method, I gained confidence, without unnecessary stress, looking at the upcoming future. I am thinking of small daily matters, as well as more difficult and important ones, requiring deeper reflection and analysis when making decisions. I am currently approaching many things with greater openness. 

Moreover, I am sure about my decision, and I have a deep belief that I can receive what is the best for me at that moment, because my future depends only on me.

Metoda Wonder Method jest świetna dla każdego ze względu na swoją prostotę. Nie spodziewałam się, że będzie miała tak duży wpływ na moje postrzeganie rzeczywistości. Dzięki niej zyskałam pewność siebie, bez zbędnego stresu, patrząc w przyszłość. Myślę o codziennych, drobnych sprawach, a także o tych trudniejszych i ważniejszych, wymagających głębszej refleksji i analizy przy podejmowaniu decyzji. Obecnie podchodzę do wielu spraw z większą otwartością. Co więcej, jestem pewna swojej decyzji i głęboko wierzę, że mogę otrzymać to, co jest dla mnie najlepsze w danym momencie, ponieważ moja przyszłość zależy tylko ode mnie.

 

Magda:

It was such a beautiful, deep and fun experience to be a part of this online workshop, not once but twice. The wonder method is very easy and simple, and yet such a powerful transformational tool. I love that it was experiential, and I particularly enjoyed the way you guided us through every exercise. I am very grateful to you Agnieszka for this beautiful journey that enriched my life. Thank you 

Uczestnictwo w tym warsztacie online było pięknym, głębokim i przyjemnym doświadczeniem, nie raz, ale dwa razy. Metoda Wonder jest bardzo łatwa i prosta, a jednocześnie stanowi potężne narzędzie transformacyjne. Uwielbiam to, że było to doświadczenie, a szczególnie podobało mi się, jak prowadziłaś nas przez każde ćwiczenie. Jestem Ci bardzo wdzięczna, Agnieszko, za tę piękną podróż, która wzbogaciła moje życie. Dziękuję

Register Now

The Wonder Method Level 1 (Monday EST)

December 15, 2025


This 12 hour course will meet on 6 consecutive Mondays from 2pm- 4pm EST (Eastern Standard Time). Each class is two hours. Class dates are Monday January 12, 19, 26 February 2, 9,16.
Email or text me to register & for payment options.
eoa4art@mac.com or (305) 915-3535


Live on Zoom, Eastern Standard Time

Ellen Abramson


$$500 US dollars

Price is in US dollars.
$100 discount if repeating the class. $50 discount each if 2 or more enroll as a group.

This 12 hour course will meet on 6 consecutive Mondays for 2 hours each class.  You will receive an outline and handout for the class, via email, for you to refer to during the class.
The class is experiential. I will talk, explain techniques, as well as have you demonstrate and practice each technique. You will receive individual feedback with ample attention for you to understand the material offered.
Each class will be recorded and you will receive a link to download it and replay it as you like.
There is email support between classes. Email your questions to me: eoa4art@mac.com

About the class:

Each person will receive individual feedback to insure a good understanding of the material. You will get to do long distance work on others and get feedback on how well that process is working from your partner as well as from me.

Class content includes: 
  • Techniques to help you unwind emotional issues that bother you.
  • Ways to quiet the mind and feel balance. 
  • How to do healing work. 
  • How to affect your reality. 
  • How to have a mind that is extremely flexible. 
  • How to have more ease in your business, relationships, interactions. 
  • How to simply “be” and enjoy the moments of life.

Register Now

MORE CLASSES FROM:


No items found

The Wonder Method Level II #119 (Wednesdays PDT)

July 16, 2025


This 12 hour workshop is taught live on Zoom by Aimee from California/Pacific Time. We meet on zoom for 2 hours over 6 Wednesdays: 7/16, 7/23, 7/30, 8/6, 8/13 & 8/20.


Zoom – link to be announced ✨

Aimee Hanson


$$550.00

Price is in US dollars. I accept payment using PayPal, CashApp, Venmo, Wise, Revolut and Credit Card. My previous students are welcome to attend this workshop for $450. Please text or email me in order to activate the past-student-discount.

In this class we will explore sensation at a more subtle level. Building on the skills from Level 1, that allow you to sense more completely what’s going on with yourself and others. 

  • We will practice letting whatever’s going on, happen to you. Allowing yourself to be changed. We will go into the quality of your attention and experience that. For example, are you right up on the sensation, lightly with it, or floating with it?
  • We will explore the difference between knowing and being. 
  • We will practice letting the sensation change by lightening our attention and varying the quality of wonder, and then notice that it produces a different quality of sensation.  
  • We’ll explore more deeply from Level 1, the difference between pushing and letting things in; being able to sense others; allowing things that we’re resisting to simply change. Remembering from Level 1 that there’s no meaning to the sensation, we just let sensations happen to us. 

As Alain shares, “Free from desire, we get to experience the mystery.” 

When we have a desire, we’re attempting to manifest something. The desire tries to override existing situations and as such, creates drama. We all know how overpowering the mind is. And from Level 1 we have experienced that the body has gentle feedback. 

In this class we will explore opening to more layers and subtlety in relationship to sensation. We will work on feeling very lightly and allowing change.

  • Small workshop format with plenty of 1:1 guidance from Aimee
  • Support in-between workshops
  • The Wonder Method handout provided before our first workshop
  • Each workshop is recorded so you may download the recording and have it forever
  • Please practice what you’ve learned. I will teach you 15 techniques for processing in Level 2. Pick a few you love and get good at them. Experience your life softly transform. Practice ✨

Calculate your time zone: https://www.worldtimebuddy.com/

Payment accepted by PaypalCashAppVenmo, & Credit Card. For Wise and Revolut, please reach out

Three ways to register for this workshop:

  • Pay using your preferred payment link above. I will email your confirmation within 24 hours.
  • Click Register Now (button below) which takes you to my email inbox. Let me know what class you’re registering for and I will send you an invoice with payment links to confirm your spot.
  • You may use the Register Now button to email me any class questions before you register, we can even schedule a call (pacific time).

Once paid, you will receive an email receipt along with the student handbook and zoom link.

Register Now

The Wonder Method Level II #118 (Wednesdays PDT)

July 2, 2025


This 12 hour workshop is taught live on Zoom by Aimee from California/Pacific Time. We meet on zoom for 2 hours over 6 Wednesdays: 7/2, 7/9, 7/16, 7/23, 7/30 & 8/6.


Zoom – link to be announced ✨

Aimee Hanson


$$550.00

Price is in US dollars. I accept payment using PayPal, CashApp, Venmo, Wise, Revolut and Credit Card. My previous students are welcome to attend this workshop for $450. Please text or email me in order to activate the past-student-discount.

In this class we will explore sensation at a more subtle level. Building on the skills from Level 1, that allow you to sense more completely what’s going on with yourself and others. 

  • We will practice letting whatever’s going on, happen to you. Allowing yourself to be changed. We will go into the quality of your attention and experience that. For example, are you right up on the sensation, lightly with it, or floating with it?
  • We will explore the difference between knowing and being. 
  • We will practice letting the sensation change by lightening our attention and varying the quality of wonder, and then notice that it produces a different quality of sensation.  
  • We’ll explore more deeply from Level 1, the difference between pushing and letting things in; being able to sense others; allowing things that we’re resisting to simply change. Remembering from Level 1 that there’s no meaning to the sensation, we just let sensations happen to us. 

As Alain shares, “Free from desire, we get to experience the mystery.” 

When we have a desire, we’re attempting to manifest something. The desire tries to override existing situations and as such, creates drama. We all know how overpowering the mind is. And from Level 1 we have experienced that the body has gentle feedback. 

In this class we will explore opening to more layers and subtlety in relationship to sensation. We will work on feeling very lightly and allowing change.

  • Small workshop format with plenty of 1:1 guidance from Aimee
  • Support in-between workshops
  • The Wonder Method handout provided before our first workshop
  • Each workshop is recorded so you may download the recording and have it forever
  • Please practice what you’ve learned. I will teach you 15 techniques for processing in Level 2. Pick a few you love and get good at them. Experience your life softly transform. Practice ✨

Calculate your time zone: https://www.worldtimebuddy.com/

Payment accepted by PaypalCashAppVenmo, & Credit Card. For Wise and Revolut, please reach out

Three ways to register for this workshop:

  • Pay using your preferred payment link above. I will email your confirmation within 24 hours.
  • Click Register Now (button below) which takes you to my email inbox. Let me know what class you’re registering for and I will send you an invoice with payment links to confirm your spot.
  • You may use the Register Now button to email me any class questions before you register, we can even schedule a call (pacific time).

Once paid, you will receive an email receipt along with the student handbook and zoom link.

Register Now